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João da Silva
Conheça Lari e MairaLarissa Bassette é professora de Educação Física e Motricidade Humana, pós-graduada em Biomecânica do Exercício, especialista em Fisiologia do Exercício e Personal Trainer. Com mais de 10 anos de experiência no treinamento do corpo para ativar a saúde, o bem-estar e a disposição física e mental, Larissa é completamente apaixonada pelo mundo dos exercícios e sabia que desejava fazer isso desde criança quando brincava na rua com sua avó. Ela acredita no poder transformador do exercício e já vivenciou na vida de sua família.

Maira Garcia com 6 anos de experiência na área é professora de Educação Física e Motricidade Humana. Entre suas especialidades estão a Biomecânica do Exercício, a Ginástica Laboral e a dança. O exercício físico para Maira é parte essencial da vida das pessoas, e ela batalhou muito para alcançar seu diploma e trabalhar nesta área, pois acredita que o corpo pede o exercício e na vida adulta algumas pessoas esquecem disso e deixam para lembrar da saúde depois que já perderam.

Ao trabalharem juntas resolveram somar suas experiências com centenas de alunos e resultados reais em saúde, bem-estar, emagrecimento, unidos aos cursos, estudos, treinamentos e análise de pesquisas científicas dos benefícios do exercício correto para a saúde. Através disso desenvolveram um método para ajudar pessoas a terem um corpo saudável e feliz de maneira permanente, pois conhecerem de perto o dia a dia as dores, deficiências e necessidades do corpo, e como o exercício físico quando realizado da maneira certa é capaz de transformar uma vida.

Elas acreditam e defendem sua missão de tornar o mundo num lugar mais ativo.

Larissa Bassette e Maira Garcia
Autoras do Treinamento Work Out
Feito com
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